Рубрика: Массажи и упражнения

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков Телесно-ориентированная терапия поможет вам расслабить мышцы и, соответственно, отработать накопленные негативные эмоции Телесно-ориентированная терапия: упражнения  Вильгельм Райх ввел такое понятие как «мышечный панцирь», исходя из… Read more »

Мудрость входит через ноги: Отладь шаги — вправятся мозги

Мудрость входит через ноги: Отладь шаги — вправятся мозги В шагах есть правда. Только нужно укрепить связь головы с ногами. «Мудрость входит через НОГИ», через точки юнцюань («бьющий родник»), жизненная… Read more »

Аюрведический марма массаж лица — эффективное средство омоложения

Аюрведический марма массаж лица — эффективное средство омоложения Мармы — это биологически активные зоны, которые являются проекциями жизненно важных центров нашего организма.   Прежде чем приступить к этому крайне эффективному… Read more »

Секрет Древних Врачевателей! Одно движение улучшит Ваше здоровье!

Секрет Древних Врачевателей! Одно движение улучшит Ваше здоровье! Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели!   Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана… Read more »

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе Современный  ритм жизни и  подверженность влиянию моды  создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым… Read more »

Бессмертные дышат стопами…

Бессмертные дышат стопами… Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе. Старинная даосская… Read more »

Спиральный твист шеи: упражнения для улучшению кровотока и иннервации

Спиральный твист шеи: упражнения для улучшению кровотока и иннервации Наша шея содержит центральную костную структуру, представленную семью позвонками шейного отдела и их восемью суставами. Внутри этой костной структуры расположены конечная часть продолговатого… Read more »

Забудьте о климаксе! Омолаживающие упражнения для женщин

Забудьте о климаксе! Омолаживающие упражнения для женщин Эти упражнения способствуют восстановлению кровообращения, активизации биологически активных точек, связанных с работой мочеполовой системы, и выработке эндорфинов – гормонов хорошего настроения Комплекс упражнений для омоложения… Read more »

МАГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ СКЛАДОК НА СПИНЕ

МАГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ СКЛАДОК НА СПИНЕ Жировые складки на спине – явление малопривлекательное. Чтобы избавиться от этого ненужного «украшения» и обрести крепкую гладкую спину, следует хорошо потрудиться. Неловкие… Read more »

Кинезиологические упражнения для детей, которые улучшают внимание и память

Кинезиологические упражнения для детей, которые улучшают внимание и память Экология здоровья: Уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений рук… Коррекция проблем обучения в дошкольном… Read more »