Рубрика: Массажи и упражнения

Как контролировать панические атаки: 2 эффективных способа

Как контролировать панические атаки: 2 эффективных способа Опыт преодоления атак – залог успеха, ведь с каждым разом, неделя за неделей Вы научитесь не бояться наступающих очередных волн, перестанете считать их… Read more »

О чем сигнализирует хруст в шее? Упражнения для шейных позвонков

О чем сигнализирует хруст в шее? Упражнения для шейных позвонков Отсутствие боли часто способствует тому, что человек до последнего не обращает внимания на такой серьезный симптом как хруст в шее,… Read more »

Избавляемся от застоя лимфы: 3 простых упражнения

Избавляемся от застоя лимфы: 3 простых упражнения Малоподвижный образ жизни отображается на фигуре, здоровье. При пассивном образе жизни наши мышцы деревенеют и как следствие защемляют НЕРВЫ И СОСУДЫ, за счет чего происходит нарушение кровотока и… Read more »

Точки от боли в спине…

Точки от боли в спине…   Надеемся, представленная информация о нескольких биологически активных точках поможет облегчить донимающую вас боль в спине! Точечный массаж применяется в лечении многих заболеваний не одно тысячелетие. До конца еще… Read more »

«50 «подскоков»: упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава

«50 «подскоков»: упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава Пилатес — это определенная система упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и подвижность суставов, укрепляя все тело.   Когда не следует практиковать… Read more »

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков Телесно-ориентированная терапия поможет вам расслабить мышцы и, соответственно, отработать накопленные негативные эмоции Телесно-ориентированная терапия: упражнения  Вильгельм Райх ввел такое понятие как «мышечный панцирь», исходя из… Read more »

Мудрость входит через ноги: Отладь шаги — вправятся мозги

Мудрость входит через ноги: Отладь шаги — вправятся мозги В шагах есть правда. Только нужно укрепить связь головы с ногами. «Мудрость входит через НОГИ», через точки юнцюань («бьющий родник»), жизненная… Read more »

Аюрведический марма массаж лица — эффективное средство омоложения

Аюрведический марма массаж лица — эффективное средство омоложения Мармы — это биологически активные зоны, которые являются проекциями жизненно важных центров нашего организма.   Прежде чем приступить к этому крайне эффективному… Read more »

Секрет Древних Врачевателей! Одно движение улучшит Ваше здоровье!

Секрет Древних Врачевателей! Одно движение улучшит Ваше здоровье! Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели!   Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана… Read more »

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе Современный  ритм жизни и  подверженность влиянию моды  создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым… Read more »