Рубрика: Массажи и упражнения

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точка Ку-фан (см. рис.). Точка Ку-фан располагается между первым и… Read more »

Упражнение «Возвращение весны»: укрепить почки и продлить молодость

  Упражнение «Возвращение весны»: укрепить почки и продлить молодость   Выполнение этого комплекса (Дыхание, питающее «почку») возвращает ощущение молодости и помогает укрепить почки. Эффекты: Роль комплекса заключается в поглощении свежих… Read more »

Фитнес на траве.

Фитнес на траве. Летом хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Не стоит отказывать себе в этом даже во время занятий спортом. Перенести тренировки летом из спорт-зала на… Read more »

Точечный массаж рук для снижения аппетита и не только.

Точечный массаж рук для снижения аппетита и не только. Древние врачеватели знали методы оздоровления, применяя воздействие (давление и массаж) на биологически активные точки тела. Причем для лечения им не требовалось… Read more »

Гимнастика для шеи творит чудеса!

Гимнастика для шеи творит чудеса! Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном… Read more »