Рубрика: Целительство

«50 «подскоков»: упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава

«50 «подскоков»: упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава Пилатес — это определенная система упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и подвижность суставов, укрепляя все тело.   Когда не следует практиковать… Read more »

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков

7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков Телесно-ориентированная терапия поможет вам расслабить мышцы и, соответственно, отработать накопленные негативные эмоции Телесно-ориентированная терапия: упражнения  Вильгельм Райх ввел такое понятие как «мышечный панцирь», исходя из… Read more »

Жизнь формируется образами. Н. Пейчев

Жизнь формируется образами. Н. Пейчев   У вас диагноз – сумасшедший ум, сильнейший душевный раздрай. Закрывайте глаза. Эти все ваши сумасшедшие бега и беспокойство связано с какой-то сильной душевной болью…. Read more »

Медитация “Благодать”. Как ощутить прилив сил? Н. Пейчев

Медитация “Благодать”. Как ощутить прилив сил? Н. Пейчев   Успокоим дыхание и полностью расслабим мозг. Глубокий вход и выдох. Я повторяю вслух, а вы за мной. Страхи закрывают нижний центр…. Read more »