Рубрика: Практики Н.В. Пейчева

Практика «Как примириться со всеми». Н.Пейчев

Практика «Как примириться со всеми». Н.Пейчев Закроем глаза, сядем удобно, полностью расслабимся. Подумайте о ком-то, с кем у вас “колючие” отношения, с кем напряжение в отношениях. Нет лёгкости, теплоты душевной,… Read more »

Медитация «Образ монаха». Н. Пейчев

Медитация «Образ монаха» Давайте сделаем медитацию. Закроем глаза, расслабимся и сейчас будет образ, что мы все уже лет двадцать занимаемся продвинутыми медитативными техниками, мы все отшельники, Святые, Будды. Мы уже… Read more »

Медитация «Тихая радость». Н.Пейчев

Медитация «Тихая радость». Н.Пейчев Сядьте удобно, полностью расслабьтесь, успокойте дыхание, сделайте полный вдох через нос, медленный глубокий выдох, еще один медленный глубокий вдох и выдох. Переведите внимание в центр груди,… Read more »