Обида — причина депрессии, головных болей и инсульта

  Обида — причина депрессии, головных болей и инсульта Обида — неудачная модель поведения. У обидчивого человека портятся отношения с окружающими, возникают недомолвки, конфликты. Жизнь становится мрачной и безрадостной. Вот несколько стратегий, которые помогут вам избавиться…

Уязвимость никогда не является признаком слабости

Уязвимость никогда не является признаком слабости     Уязвимость никогда не является признаком слабости Не ассоциируйте чувствительность и уязвимость со слабостью и не считайте жёсткость и бесчувственность чем-то вроде проявления своей силы. В конце концов, кто…

Вина как причина психосоматики…

Вина как причина психосоматики…   Вина- деструктивное чувство. Она может мучить человека годами. Вина является фактором целого ряда заболеваний, так как препятствует спонтанному проявлению настоящих чувств, что вызывает соматические симптомы. Есть три вида вины: экзистенциальная, “человеческая”,…

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью…

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью…   Тот факт, что дочь была нелюбима своей матерью, может иметь важные последствия в ее жизни. Травматические отношения не так просто вычеркнуть из памяти. Но их все-таки можно (и нужно)…

ЗОНА КОМФОРТА — СТРАДАНИЕ

ЗОНА КОМФОРТА — СТРАДАНИЕ На кафедре психиатрии медуниверситета, в котором я учился, один доктор завел папочку «перлы». Поставщиком перлов были журналисты, которые периодически ловили шизофреника, в стадии обострения, после чего появлялись «сенсационные» глупости, типа «его мысли…

Стать СОБОЙ

Стать СОБОЙ Обретение Себя До меня внезапно дошло, что «личностное развитие» для многих читателей — пустой звук. Они не понимают, о чем речь. Именно поэтому наезды на родительское «недодали» и сохраняются. Кажется, что все в человеке можно воспитать извне, если…

РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя

РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похожи на Карлсона, посадившего семечко. Он все время его раскапывал, чтобы посмотреть: не проросло ли? На самом деле дети растут, учатся и развиваются не потому, что мы их…

За мамину юбку или Почему я живу не так, как хочу

За мамину юбку или Почему я живу не так, как хочу Отделиться от родителей — это не разъехаться с ними и стать экономически независимым. Это стать независимым эмоционально. Перестать доказывать, обижаться на родителей, бояться их оценки…

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: СПОСОБ НЕ БЛАГОДАРИТЬ

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: СПОСОБ НЕ БЛАГОДАРИТЬ Многие из нас часто сталкиваются с обесцениванием. И почти все психологически разрушаются. Обесценивание — механизм контакта, который лишает значимости, или делает менее ценным чьи то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично…

Сценарий бедности:  почему нельзя заставлять ребенка делиться игрушками

Сценарий бедности:  почему нельзя заставлять ребенка делиться игрушками «Олечка, не нужно быть такой жадиной! Отдай Пете своего зайку! Тебе жалко, что ли?» — подобные фразы часто можно услышать на детских площадках. Фактор первый. Любая мама хочет вырастить…