Здоровье зависит от мыслей, слов и обид

  Здоровье зависит от мыслей, слов и обид Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще…

Самореализующиеся предсказания: 4 Техники работы с убеждениями

Самореализующиеся предсказания: 4 Техники работы с убеждениями Статья о том, как самостоятельно заменить негативное убеждение на то, которое будет помогать жить, а не мешать… Уже интересно? Что ж, устраивайтесь поудобнее…   «Убеждения – это самореализующиеся предсказания» Станислав…

КАК РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ МАНИПУЛЯЦИЮ

КАК РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ МАНИПУЛЯЦИЮ Они ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят… Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь. Эксперт по коммуникативным…

Как зарядить внутреннюю «батарейку»?

Как зарядить внутреннюю «батарейку»? Даже у энерджайзеров – тех, кто постоянно фонтанирует идеями, полон жизненных сил и стремления покорить новые высоты, наступает момент, когда внутренняя батарейка садится. Но это состояние можно изменить с помощью простых способов. На часах…

Существует  6 типов отношений

  Существует  6 типов отношений 1. Взаиморазвитие Когда два человека всерьез вовлечены в отношения, они начинают помогать друг другу расти. Расти как в духовном, так и в эмоциональном плане. Эмоциональный рост — важная часть нашего личностного…

15 ВИДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛИ,  КОТОРЫЕ ВЫЗВАНЫ ЭМОЦИЯМИ.

  15 ВИДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛИ,  КОТОРЫЕ ВЫЗВАНЫ ЭМОЦИЯМИ. Першит в горле Боль или комок в горле говорит вместо вас. Вы утаиваете старую обиду или сдерживаете слова, которые давно рвутся наружу. Для некоторых все ограничивается давящей болью…

Обида — причина депрессии, головных болей и инсульта

  Обида — причина депрессии, головных болей и инсульта Обида — неудачная модель поведения. У обидчивого человека портятся отношения с окружающими, возникают недомолвки, конфликты. Жизнь становится мрачной и безрадостной. Вот несколько стратегий, которые помогут вам избавиться…

Уязвимость никогда не является признаком слабости

Уязвимость никогда не является признаком слабости     Уязвимость никогда не является признаком слабости Не ассоциируйте чувствительность и уязвимость со слабостью и не считайте жёсткость и бесчувственность чем-то вроде проявления своей силы. В конце концов, кто…

Вина как причина психосоматики…

Вина как причина психосоматики…   Вина- деструктивное чувство. Она может мучить человека годами. Вина является фактором целого ряда заболеваний, так как препятствует спонтанному проявлению настоящих чувств, что вызывает соматические симптомы. Есть три вида вины: экзистенциальная, “человеческая”,…

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью…

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью…   Тот факт, что дочь была нелюбима своей матерью, может иметь важные последствия в ее жизни. Травматические отношения не так просто вычеркнуть из памяти. Но их все-таки можно (и нужно)…