Рубрика: Практики

Психологическая диета:  удивительно работающая техника!

Психологическая диета: удивительно работающая техника! Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…… Read more »

Играя с облаками. Основы даосской практики сновидений

Играя с облаками. Основы даосской практики сновидений Путь энергии. Основополагающим для даосского учения является понятие энергии, или жизненной силы. Энергия понимается как основополагающая жизненная сила, лежащая в основе всех феноменов… Read more »

Пpактика молчaния.

Пpактика молчaния. Пожалуй, кoму-тo это мoжет пoказaться cтpaнным – пиcать o молчании в тo вpемя, кoгдa мир вoкруг нac нacтoйчивo требует oбщения: делoвoгo, дружеcкогo, твopчеcкогo, бытoвoго, в конце кoнцов. Большинcтвo… Read more »

Быть собой или быть на фоне себя? Практика осознанного мышления

Быть собой или быть на фоне себя? Практика осознанного мышления Автоматизация действий, способность к многозадачности, использование памяти — три когнитивные особенности, которые, с одной стороны, являются нашим преимуществом как вида,… Read more »

«50 вещей, за которые я благодарю себя».  Практики для сильной личности

«50 вещей, за которые я благодарю себя».  Практики для сильной личности   Порой кажется, что, сколько ни прикладывай усилий, а жизнь все равно не поменять. Техника «50 вещей, за которые я благодарю себя» считается мощной духовной… Read more »

«Нарисуй свою жизнь»: практика

«Нарисуй свою жизнь»: практика, которая исполняет все желания   Если сильно желать исполнения мечты, она непременно станет явью — это один из главных законов Вселенной. Мы сами создаем свое будущее. А чтобы желание не заставило… Read more »

Скажи «Да» своим мечтам: практика достижения целей

Скажи «Да» своим мечтам: практика достижения целей   Исполнить мечту может каждый из нас, если начнет действовать прямо сейчас, а не ждать, пока судьба предоставит тот самый шанс. Мечты, если не предпринимать ни малейших шагов… Read more »

Техника проживания чувств через тело

Техника проживания чувств через тело Техника самопомощи для проживания чувств. Она может потребоваться тогда, когда вас буквально захлестывают волны «негатива».   Существуют разные способы проживания (то есть, их выпускания, а значит —… Read more »

Ребусы жизни…

Ребусы жизни…   У каждого бывают периоды, когда жизнь кажется беспросветной: сплошная черная полоса. В такие моменты раздражает буквально все — от собственного отражения в зеркале до общественных нравов. Ничто… Read more »