Медитация Я – Космос

Сядьте в удобную позу, плотно упритесь стопами в пол. Представьте, что они притянуты магнитом.

Закройте глаза. Делайте глубокие вдохи и выдохи, на вдохе представляя, что вы вдыхаете потоки

света, а на выдохе – что вы выдыхаете ваши страхи, тревоги, беспокойные мысли в виде серого тумана.

Все они на выходе моментально трансформируются в чистый белый ссвет….

Когда вы сможете представить, что и вдыхаете, и выдыхаете потоки света, значит, вы очистили ваш разум.

Теперь представьте, что вы растете, увеличиваетесь в размерах. Пространство вокруг вас будто

растворяется, исчезают стены и прочие преграды. Вы дорастаете до потолка и растете все выше.

Вот вы уже достаете головой до облаков. Вы чувствуете, как становитесь единым целым со всем миром.

Вы – часть мира, как капля является частью океана. Но при этом океан сливается с каждой каплей,

и в капле отражается весь океан. Поэтому не только вы – часть мира, но и мир – часть вас.

Вы растете дальше, и вот уже вокруг вас космос со звездами. Он и вокруг, и внутри вас, потому что вы

– часть этого космоса, и вместе с тем вмещаете его в себе.

Почувствуйте, как вы растворяетесь в космосе и становитесь им, при этом сохраняя свое

сознание человека. Вы становитесь очеловеченным, одухотворенным космосом.

Представьте себе, что вы вдыхаете и выдыхаете потоки тёплого, любящего света Творца,

которые создали весь этот мир. Почувствуйте, как все ваше тело наполняется любящим

Светом Создателя. Вы дышите не только через нос, но как будто всем телом сразу.

Вы и впитываете, и излучаете чистый белый Свет Творца.

Сохраняя ощущение  света любви в своем теле, представьте, как постепенно уменьшаетесь

и снова возвращаетесь туда, где вы находитесь. Ощутите свои стопы, плотно «примагниченные»

к полу. Сосредоточьтесь на потоках любящего света внутри вас.

Мысленно пошлите поток через стопы в землю, и представьте, что этот поток дошел

до самых недр Земли. Это – ваша благодарность Земле и вместе с тем ваш дар ей – вы

принесли на Землю еще частичку высоких вибраций – Света Любви и звездных энергий.

Затем мысленно через макушку головы направьте поток своей Любви вверх, к Создателю,

как можно выше.

Это  и ваша благодарность создателю и Вселенной и вместе с тем признание вашего

родства с небесной, звездной семьей.

Вы – двуединое существо, земное и небесное одновременно. Запомните состояние,

когда вы крепко стоите на земле, и вместе с тем вмещаете в себя весь космос.

Это и есть обычное состояние существа двойственной природы – ангела в человеческом

облике, каковым вы являетесь.

Юлия Набержнева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *