КАК РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ МАНИПУЛЯЦИЮ

КАК РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ МАНИПУЛЯЦИЮ Они ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят… Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь. Эксперт по коммуникативным…

Как зарядить внутреннюю «батарейку»?

Как зарядить внутреннюю «батарейку»? Даже у энерджайзеров – тех, кто постоянно фонтанирует идеями, полон жизненных сил и стремления покорить новые высоты, наступает момент, когда внутренняя батарейка садится. Но это состояние можно изменить с помощью простых способов. На часах…

Существует  6 типов отношений

  Существует  6 типов отношений 1. Взаиморазвитие Когда два человека всерьез вовлечены в отношения, они начинают помогать друг другу расти. Расти как в духовном, так и в эмоциональном плане. Эмоциональный рост — важная часть нашего личностного…

15 ВИДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛИ,  КОТОРЫЕ ВЫЗВАНЫ ЭМОЦИЯМИ.

  15 ВИДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛИ,  КОТОРЫЕ ВЫЗВАНЫ ЭМОЦИЯМИ. Першит в горле Боль или комок в горле говорит вместо вас. Вы утаиваете старую обиду или сдерживаете слова, которые давно рвутся наружу. Для некоторых все ограничивается давящей болью…

Обида — причина депрессии, головных болей и инсульта

  Обида — причина депрессии, головных болей и инсульта Обида — неудачная модель поведения. У обидчивого человека портятся отношения с окружающими, возникают недомолвки, конфликты. Жизнь становится мрачной и безрадостной. Вот несколько стратегий, которые помогут вам избавиться…

Уязвимость никогда не является признаком слабости

Уязвимость никогда не является признаком слабости     Уязвимость никогда не является признаком слабости Не ассоциируйте чувствительность и уязвимость со слабостью и не считайте жёсткость и бесчувственность чем-то вроде проявления своей силы. В конце концов, кто…

Вина как причина психосоматики…

Вина как причина психосоматики…   Вина- деструктивное чувство. Она может мучить человека годами. Вина является фактором целого ряда заболеваний, так как препятствует спонтанному проявлению настоящих чувств, что вызывает соматические симптомы. Есть три вида вины: экзистенциальная, “человеческая”,…

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью…

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью…   Тот факт, что дочь была нелюбима своей матерью, может иметь важные последствия в ее жизни. Травматические отношения не так просто вычеркнуть из памяти. Но их все-таки можно (и нужно)…

ЗОНА КОМФОРТА — СТРАДАНИЕ

ЗОНА КОМФОРТА — СТРАДАНИЕ На кафедре психиатрии медуниверситета, в котором я учился, один доктор завел папочку «перлы». Поставщиком перлов были журналисты, которые периодически ловили шизофреника, в стадии обострения, после чего появлялись «сенсационные» глупости, типа «его мысли…

Стать СОБОЙ

Стать СОБОЙ Обретение Себя До меня внезапно дошло, что «личностное развитие» для многих читателей — пустой звук. Они не понимают, о чем речь. Именно поэтому наезды на родительское «недодали» и сохраняются. Кажется, что все в человеке можно воспитать извне, если…