Ср. Апр 17th, 2024

Автор: regeneration

Профилактика кариеса: Забота о здоровье зубов

Кариес — это одно из самых распространенных заболеваний зубов, которое поражает их ткани и может привести к серьезным последствиям. Основной причиной кариеса является деминерализация эмали зубов под воздействием кислот, выделяемых…

Коррекция зрения

Коррекция зрения — это процесс исправления проблем со зрением, таких как близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), астигматизм и старение зрения (пресбиопия). Этот процесс направлен на восстановление четкости зрения и улучшение способности…

Как выводят из запоя?

Вывод из запоя (алкогольной зависимости) является сложным процессом, требующим профессионального подхода и медицинской помощи. Запой — это состояние, когда человек употребляет алкоголь в больших количествах в течение продолжительного времени и…

Йога для похудения

Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от избыточных…

Мифы о тренировке пресса

Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на верхний…

Как заниматься оздоровительной ходьбой?

Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания прогулок…

Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника

Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая и…

ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?

Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу…