Ср. Апр 17th, 2024

Рубрика: Как поддерживать себя в форме

Эффективные упражнения для увеличения груди

Вы должны понимать, что поработать придется серьезно. Двумя-тремя упражнениями раз в неделю тут не отделаешься. Заниматься нужно как минимум 3 раза в неделю. Причем тренировки должны быть регулярными. Кроме того,…

Как лечить трещины на пятках: только эффективные методы и советы

Женщины с трещинами на пятках не могут вести активный образ жизни, носить красивую обувь. Что уж говорить о сильной боли при ходьбе, которая возникает. Жизнь превращается в настоящий «ад». Можно…

Как поддерживать форму на самоизоляции

У большинства дом ассоциируется со спокойствием и отдыхом, поэтому вначале самоизоляция казалась практически отпуском. Вот только малая физическая активность вкупе со свободным доступом к холодильнику очень быстро сказалась на внешнем…

Кокосовое масло для волос: применение маски для волос с кокосовым маслом, польза для волос и способы использования кокосового масла

Секрет натуральной красоты – в натуральных продуктах! Эту истину в наш век  химических отдушек, соблюдать все сложнее, но есть один простой и изящный выход – растительные жиры. Оливковое, льняное, виноградное…

Домашние омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Зимой мороз, ледяной ветер и сухой воздух наших жилищ делает свое дело. Кожа лица стала бледной, утратила свежесть, упругость и природное сияние. А еще морщинки, неизбежно появляющиеся у женщин старше…