Можно ли спать в лифчике?
Многие женщины интересуются вопросом, почему нельзя спать в лифчике. Ведь мы же привыкли носить эту деталь гардероба целый день, так почему же в ней нельзя спать. Молодые девушки порой так…
Эффективные упражнения для увеличения груди
Вы должны понимать, что поработать придется серьезно. Двумя-тремя упражнениями раз в неделю тут не отделаешься. Заниматься нужно как минимум 3 раза в неделю. Причем тренировки должны быть регулярными. Кроме того,…
Как лечить трещины на пятках: только эффективные методы и советы
Женщины с трещинами на пятках не могут вести активный образ жизни, носить красивую обувь. Что уж говорить о сильной боли при ходьбе, которая возникает. Жизнь превращается в настоящий «ад». Можно…
Как избавиться от целлюлита
Целлюлит — это бугристые и неровные ткани, которые встречаются у женщин разного возраста и сложения. Даже у очень худых женщин есть целлюлит, но он становится более заметным по мере старения и…
Как поддерживать форму на самоизоляции
У большинства дом ассоциируется со спокойствием и отдыхом, поэтому вначале самоизоляция казалась практически отпуском. Вот только малая физическая активность вкупе со свободным доступом к холодильнику очень быстро сказалась на внешнем…
Как сделать домашний фитнес зал?
Про пользу физкультуры можно говорить долго. При нынешнем темпе жизни времени не то чтобы на походы в спортивный клуб или бассейн не хватает, но и на простую зарядку. Но эту…
Домашние омолаживающие маски для лица в домашних условиях
Зимой мороз, ледяной ветер и сухой воздух наших жилищ делает свое дело. Кожа лица стала бледной, утратила свежесть, упругость и природное сияние. А еще морщинки, неизбежно появляющиеся у женщин старше…
Кокосовое масло для волос: применение маски для волос с кокосовым маслом, польза для волос и способы использования кокосового масла
Секрет натуральной красоты – в натуральных продуктах! Эту истину в наш век химических отдушек, соблюдать все сложнее, но есть один простой и изящный выход – растительные жиры. Оливковое, льняное, виноградное…
Как питаться зимой
С приходом осени организм человека начинает перестраиваться на работу в энергосберегающем режиме. Сонливость, подавленное настроение, плаксивость и постоянное желание съесть чего-нибудь вкусненького – все это признаки перехода организма в зимний…
Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков
Антибиотики в последние годы прочно заняли свою нишу в лечении многих заболеваний. Долгие годы – это было панацеей от многих недугов. Но болезнетворные микроорганизмы быстро мутируют, изменяя свою природу и…